Bandung, Faktaindonesianews.com – Tulang mudah rapuh merupakan kondisi ketika kepadatan dan kualitas tulang menurun, sehingga tulang menjadi sangat rentan patah meski hanya mengalami benturan ringan atau aktivitas sehari-hari. Kondisi ini sering tidak disadari hingga akhirnya menimbulkan cedera serius.
Ada berbagai penyebab tulang rapuh, mulai dari kekurangan nutrisi hingga gangguan medis tertentu. Dengan mengenali penyebabnya sejak dini, risiko komplikasi yang lebih parah dapat dicegah melalui penanganan yang tepat.
Umumnya, tulang rapuh ditandai dengan nyeri pada tulang, sendi terasa kaku dan sakit, sering kesemutan, hingga tulang yang mudah patah. Dihimpun dari berbagai sumber, berikut penyebab tulang mudah rapuh yang perlu diperhatikan.
1. Kekurangan nutrisi
Vitamin D dan kalsium memegang peran penting dalam menjaga kepadatan tulang. Kekurangan kedua nutrisi ini dapat mempercepat proses pengeroposan tulang.
Mengutip Cleveland Clinic, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan gangguan pada tulang dan otot. Kondisi ini bahkan bisa berkembang menjadi osteomalacia, yaitu tulang menjadi lunak dan lemah.
Sementara itu, kekurangan kalsium dalam jangka panjang dapat menimbulkan berbagai masalah lain, seperti gangguan saraf, otot kaku atau kram, hingga gangguan irama jantung.
2. Osteoporosis
Osteoporosis merupakan penyebab tulang rapuh yang paling umum, terutama pada usia lanjut. Kondisi ini terjadi ketika kepadatan tulang menurun akibat proses penuaan.
Menurut Mayo Clinic, osteoporosis muncul saat pembentukan tulang baru tidak seimbang dengan hilangnya tulang lama. Akibatnya, tulang menjadi lemah dan mudah patah. Gejala yang sering muncul meliputi nyeri punggung, penurunan tinggi badan, dan postur tubuh membungkuk.
3. Rakitis
Rakitis adalah kondisi tulang keropos yang terjadi pada anak-anak akibat kekurangan kalsium, vitamin D, dan fosfor. Ketiga nutrisi ini berperan penting dalam pembentukan tulang dan sendi.
Rakitis umumnya menyerang anak usia di bawah lima tahun. Anak yang mengalami kondisi ini cenderung bertubuh pendek, tulang kaki melengkung, dan mudah mengalami patah tulang. Penanganan sejak dini sangat penting untuk mencegah gangguan pertumbuhan permanen.
4. Hipoparatiroid
Hipoparatiroid merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan hormon paratiroid, yaitu hormon yang berfungsi menjaga kadar kalsium dalam darah.
Jika hormon ini berkurang, tubuh dapat mengalami hipokalsemia atau kekurangan kalsium. Akibatnya, tulang menjadi keropos dan rapuh. Penanganan biasanya meliputi pemberian hormon paratiroid, obat-obatan, serta suplemen kalsium dan vitamin D untuk memperkuat tulang.
5. Osteogenesis imperfecta
Osteogenesis imperfecta adalah penyakit genetik yang menyebabkan tulang sangat rapuh sejak lahir. Kondisi ini terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi kolagen secara normal.
Kolagen berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang, otot, dan jaringan ikat. Tanpa kolagen yang cukup, tulang menjadi lemah dan mudah patah. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan tulang dan sendi yang serius.
