Faktaindonesianews.com – Memiliki kuku yang cantik dan sehat tidak hanya meningkatkan penampilan, tetapi juga mencerminkan kebersihan dan kesehatan diri. Merawat kuku tidak harus ribet dan mahal. Dengan langkah-langkah praktis, Anda bisa menjaga kuku tetap indah dan kuat setiap hari.
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memotong kuku secara rutin. Potong kuku setiap satu hingga dua minggu sekali untuk menghindari kuku patah atau sobek. Gunakan gunting kuku yang tajam dan bersih agar hasil potongan lebih rapi.
Selain itu, penting untuk melembapkan kuku dan kutikula. Banyak orang lupa bahwa kuku juga membutuhkan nutrisi. Gunakan hand cream atau cuticle oil setiap hari untuk mencegah kuku kering dan rapuh. Kutikula yang terjaga kelembapannya akan membuat kuku tumbuh lebih sehat.
Hindari kebiasaan menggigit kuku. Selain membuat kuku tampak tidak rapi, kebiasaan ini juga meningkatkan risiko infeksi. Jika sulit menghentikan kebiasaan tersebut, cobalah menggunakan pernis kuku pahit atau menutup kuku dengan plester saat stres melanda.
Saat membersihkan kuku, gunakan sikat kuku kecil untuk mengangkat kotoran dengan lembut. Hindari penggunaan benda tajam yang bisa merusak lapisan kuku. Untuk tambahan perlindungan, gunakan sarung tangan saat mencuci piring atau membersihkan rumah untuk menghindari paparan bahan kimia keras.
Tak kalah penting, pilih produk cat kuku yang aman dan bebas dari bahan kimia berbahaya seperti formaldehida dan toluena. Bila sering menggunakan kuteks, pastikan memberi waktu istirahat pada kuku agar tetap bisa “bernapas”.
Terakhir, konsumsi makanan yang kaya biotin, seperti telur, kacang-kacangan, dan pisang. Biotin membantu memperkuat kuku dari dalam sehingga kuku tidak mudah patah.
Merawat kuku agar tetap cantik dan sehat bisa dilakukan dengan cara-cara sederhana seperti memotong rutin, menjaga kelembapan, melindungi kuku dari bahan berbahaya, dan memenuhi nutrisi tubuh. Dengan perhatian ekstra ini, kuku Anda akan selalu tampil menawan dan siap melengkapi penampilan Anda setiap saat!
